martes, 31 de mayo de 2016

TIPOS DE NORMAS

                                                              TIPOS DE NORMAS


SOCIAL:TIRAR BASURA: UNA NORMA QUE SE HA CONVERTIDO EN UNA CULTURA, ADEMAS DE AFECTAR AL MEDIO AMBIENTE ES UNA FALTA DE RESPETO PARA LA COMUNIDAD.



MORALES: SER FIEL: ES UNA NORMA MORAL TRASCENDENTAL EN LA VIDA SOCIAL COMENZANDO CON EL NÚCLEO FAMILIAR.



RELIGIOSA: BAUTIZMO: ES UN SACRAMENTO PARA LA PRÁCTICA RELIGIOSA, YA QUE ES UN SACRAMENTO QUE DEBE CUMPLIRSE



JURIDICO: PENSIÓN ALIMENTICIA: ES DE MÁXIMA IMPORTANCIA YA QUE ES UNA OBLIGACION DE LOS PADRES PROPORCIONARLA  A LOS MENORES HIJOS ASÍ COMO ES UNA OBLIGACIÓN DE LOS HIJOS PROPORCIONARLA A LOS PADRES EN EDAD AVANZADA

sábado, 16 de abril de 2016

El cerebro adicto En el siglo pasado en la década de 1930, se pensaba que las personas adictas a las drogas carecían de moral y de fuerza de voluntad. Sin embargo en la actualidad los científicos la consideran una enfermedad en la que se sabe cómo tratarla. Gracias a la ciencia, la sociedad ha cambiado la forma de reaccionar a la drogadicción, se ha ido quitando el método de castigo, transformándose en técnicas para tratarla y prevenirla. El resultado de la investigación científica nos dice que la drogadicción es una enfermedad que afecta directamente al cerebro creando en la mayoría de los casos daños irreversibles, según la directora del National Institute on Grug Abuse (NIDA) la doctora Nora D Volkow. De igual manera la doctora María Elena Medina Mora, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón De la Fuente Muñiz”, en una entrevista realizada por la revista de la UNAM “¿Cómoves?”, sustenta que las investigaciones realizadas en diversas zonas del cerebro se encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opoides, ya que modifican la estructura, la química y el funcionamiento. Personas de todas las edades sufren las consecuencias del abuso al consumo de las drogas.  Los bebés que son expuestos a las drogas en el útero pueden nacer prematuros y con bajo peso, así como retardar su desarrollo intelectual.  Los adolescentes que abusan de las drogas suelen tener mal comportamiento, desempeño académico deficiente. Quedan vulnerables a embarazos no deseados, violencia y enfermedades infecciosas.  Los adultos adictos a menudo tienen problemas para pensar con claridad, recordar y prestar atención. Tienen problemas para socializar y desarrollarse con éxito en el trabajo y en su vida personal.  En los padres y madres de familia se crea un ambiente de mucho estrés, como abuso infantil y negligencia, dañando el bienestar y desarrollo de los hijos, con gran porcentaje de heredar la enfermedad. Diversos científicos de la oficina de ciencias del NIDA como el doctor Rubén Baler, explica que esta enfermedad va por etapas, en un principio se usa para alcanzar euforia pero progresivamente el cerebro empieza a acostumbrarse a la sustancia y es cuando aparecen los síntomas de la adicción como son: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga, llegando a robar y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente. Las drogas y el cerebro El cerebro está compuesto por muchas partes que trabajan en equipo, cuando las drogas entran en el cerebro obstaculizan la comunicación y el proceso de información neuronal, algunas de las áreas del cerebro afectadas por el uso y abuso de drogas son: el tallo cerebral el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, se divide en diferentes áreas que procesan la información de nuestros sentidos, como ver, sentir, oir, y saborear. La parte frontal de la corteza, llamada corteza frontal o cerebro anterior (prosencéfalo), es el centro del pensamiento del cerebro. Es la que nos da la capacidad; de pensar, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se encuentra el circuito de recompensas del cerebro. Vincula una serie de estructuras cerebrales que controlan y regulan nuestra capacidad de sentir placer, y esto nos motiva a repetir comportamientos fundamentales para nuestra vida. El sistema límbico es el responsable de nuestra percepción de otras emociones, ya sean positivas como negativas, lo que explica las propiedades de muchas drogas de alterar el humor. Comunicación entre las partes del cerebro. La revista “¿Cómoves?” explica que las células nerviosas se comunican por medio de sustancias químicas llamadas neurotransmisores que llevan mensajes entre si. Una neurona libera el neurotransmisor, que cruza un pequeño espacio, conocido como sinapsis, y se adhiere a un receptor que es una proteína en otra neurona como si fueran redes. Estas redes nerviosas coordinan y regulan todo lo que sentimos, pensamos y hacemos. La mayoría de las drogas atacan al sistema de recompensas del cerebro,produciendo dopamina en exceso. Ya que la dopamina es un neurotransmisor, que regula el movimiento, la emoción, la motivación y los sentimientos del placer. Las drogas liberan aproximadamente diez veces mas la cantidad de dopamina que en el estado natural del cerebro es por eso que el cerebro aprende a abusar de las drogas. La doctora Medina Mora explica “El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a dosis masivas” de dopamina reduciendo su producción natural, menciona Rubén Baler Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener el mismo efecto” lo que se conoce como tolerancia a la droga. Otro neurotransmisor es el glutamato que influye en el circuito de recompensas y en la capacidad de aprender. Cuando se ve alterado por el exceso de drogas, el cerebro intenta compensar este cambio, lo que causa un deterioro de la función cognitiva a largo plazo incluso en personas con largos periodos de abstinencia. Factores de riesgo El NIDA explica que existen factores biológicos y ambientales que pueden agudizar el abuso de drogas en las personas. Rubén Bales señala que “los factores genéticos más o menos el 40 ó 60% del riesgo total. El resto son factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos. Todo tipo de factores que no entran en lo biológico”, sin embargo no se trata solo de los genes, puesto que si una persona tiene genes que puedan propiciar su adicción pero se mantiene en un ambiente social y familiar sano, donde las personas que lo rodean no son adictas, esto enriquecerá la probabilidad de que llegue a ser una persona libre de adicciones Principales factores de riesgo  Conducta agresiva temprana  Habilidades sociales deficientes  Ausencia de supervisión paterna  Compañeros/amigos que abusan de sustancias  Disponibilidad de la droga  Pobreza Y de protección  Autocontrol  Relaciones positivas  Supervisión y apoyo paterno  Información  Políticas contra el uso de drogas  Cohesión comunitaria Fuente: National Institute on Drug Abuse Explica la doctora Medina Mora que algunas drogas como la heroína es sumamente adictiva desde su consumo por primera vez, ya que realiza una modificación estructural del cerebro, otras sustancias como el tabaco, el alcohol y la benzodiacepina (medicamento psicotrópico que actúa sobre el sistema nervioso central) producen dependencia muy rápido en personas vulnerables. También señala la doctora Medina que existen tres veces más adictos a la nicotina que a la cocaína, pues es de fácil acceso y tiene aceptación social, así como el alcohol, así que la persona que lo consume desarrolla rápidamente tolerancia a él. La adolescencia como factor principal de riesgo Ya que en la adolescencia el cerebro aún no termina de madurar sino hasta pasados lo veinte años según la doctora Medina Mora en la adolescencia el juicio, raciocinio y control de la conducta aun no están bien desarrollado por lo tanto los adolescentes no deben ni fumar, ni beber, ni usar cualquier tipo de drogas, pues las investigaciones arrojan que los daños son mas severos en personas que comenzaron con el abuso de las drogas en esta etapa que las personas que comenzaron en edad adulta. Otros factores de riesgo. Dice el doctor Baler detalla que las personas con enfermedades mentales como la esquizofrenia y la bipolaridad tienden a ser vulnerables al consumo de las drogas, indica que aproximadamente el 60% de las personas que tienen problemas de adicción también tienen problemas mentales. Así los niños que tienen problemas como la ansiedad explica la doctora Medina si llega a ser adulto sin conocer las drogas es muy probable que supere el problema de la ansiedad, pero si por el contrario en la adolescencia se encuentra con las drogas ya de adulto tendrá el problema de la drogadicción aunado al de la ansiedad. El consumo de drogas en la mayoría de los casos afecta al consumidor a nivel cerebral en el aprendizaje, en la toma de decisiones, trastornos mentales en los sentidos, en lo intelectual, en la salud con enfermedades del corazón, cáncer, enfisema pulmonar. Tener un adicto en casa modifica a toda la familia, afectando el aspecto emocional, económico y social dice la doctora Medina. Tomando en cuenta todos los aspectos que engloban a la drogadicción es necesario tomar un tratamiento personalizado, que tome en cuenta no solo el tema bioquímico, sino el entorno de la persona que consume drogas como el social, la familia, el trabajo, los amigos, sabiendo que una recaída no es sinónimo de fracaso, se puede tratar como la diabetes, o la hipertensión, es necesario cuidarse constante y conscientemente, pues entre menos recaídas tenga el paciente tendrá una mejor calidad de vida. Prevención. “Evitar todo lo que sabemos es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos es positivo “dice Baler, como familiares adictos, ya sea padres, hermanos, tíos, evitar amistades negativas, abandono por parte de los padres, que pueda fortalecer la vulnerabilidad de los niños y adolescentes, fomentar la actividad física, buscar actividades lúdicas que mantenga alejados al os adolescentes del alcohol y el tabaco, así como de cualquier sustancia adictiva. Fuente www.drugabuse.gov/es/informacion-sobre-drogas www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto#sttop La decisión que tomé al elegir este tema es porque convivo con adolescentes en casa, así que todo lo que pueda absorber para prevenir que consuman drogas me es interesante. Mi punto de partida para comenzar a escribir después de recopilar la información fue explicar de qué voy a hablar, me guie por las palabras que había anotado y así armé mi introducción.

viernes, 18 de marzo de 2016

¿Qué es ser un estudiante en línea?

¿Qué es ser un estudiante en línea?

En la actualidad la tecnología ha transformado la manera de aprender e interactuar con diversas herramientas que nos proporcionan conocimiento inmediato, tal como lo son los Ambientes Virtuales de Aprendizaje.

Para que estas herramientas cumplan su objetivo se requiere de un actor "el estudiante en línea", quien es el principal responsable de la forma de aprender en éste entorno educativo.

El estudiante deberá cumplir con las siguientes características y retos:

Características
  • Responsabilizarse de su propio aprendizaje y tomar un papel activo.
  • Dinamismo y participación en línea.
  • Administrarse en espacio y tiempo, cualquier lugar y horario es idóneo para estudiar.
  • interacción con docentes y compañeros a través de los diversos elementos tecnológicos ya sea de forma privada o pública.
  • hacer uso de todas la fuentes de informac ión en la nube así como de las recomendadas por los docentes.
Retos
  • Adoptar una actitud crítica de las TIC
  • Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de obtener la mejor forma.
  • Optimizar su modelo de comunicación.
Ser un estudiante en línea es un compromiso consigo mismo, para el desarrollo de estrategias, habilidades acciones para lograr el éxito en los conocimientos ha adquirir.